Das Damenteam des TV Westfalia 1891 Hamm e.V.

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Heute Startschuss

Heute 18 Uhr fällt der Startschuss zur Feldsaison.
Leider ist der Platz noch unbespielbar. Ganz was Neues.
Ab nächste Woche werden wir wahrscheinlich ins Jahnstadion ausweichen.
Bis später in alter Frische.
1.4.08 13:52


Lieblingsübungen Teil I

So, ich hab's endlich hinbekommen, hier die aktuellen Trainingsvideos reinzufummeln.
Hier das erste, es folgen weitere......
Ach ja, unbedingt den Ton anstellen
7.4.08 20:41


Diese Woche

Freitag kein Training, Sonntag 14 Uhr Krafttraining.
Freut euch auf eine Stunde schweisstreibendes Ganzkörpertraining zu hoffentlich besserer Musik. Ok, Justin war ganz gut...
Ach ja, wenn morgen kein Training ist, habt ihr ja Zeit für Intervall.
10.4.08 17:01


Lieblingsübungen...Teil II

14.4.08 19:04


Lieblingsübungen...Teil III

Hier ein weiterer Spitzenreiter unserer Hitliste der meistgeliebten Übungen. Track 7 beim Pump.
15.4.08 11:12


Lang lang ist's her

Kleines Ratespiel, um die Zeit bis zum Saisonbeginn zu verkürzen:
Wo, wann und zu welcher Gelegenheit ist dieses Foto entstanden?
17.4.08 08:06


Neue Homepage der Westfalia Damen

Alle Infos über unsere Bundesligamannschaft sind ab sofort unter

www.westfalia-faustball.de

nachzulesen. Ich hoffe, dass euch unser neuer Internetauftritt gefällt.

26.4.08 08:47





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